SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • Niedowaga i problem z tłuszczem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Siłka dobre rozwiązanie, ale myśle, że lepiej poczekać jeszcze z rok :]. Rower, dobra sprawa jeździj dalej a w czasie jazdy poszukaj jakiejś bramki, rurki i się podciągaj. W domu przede wszysktim pompki, sprawdź ile jesteś w stanie zrobić jeśli z 10-15 nie poddawaj się rozłóż sobie to na serie tak by Ci wyszła setka a z czasem sie wzmocnisz, że [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2008-04-15 00:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie treningowym porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam ale przewaznie cwicze w domu silownia troche daleko a teraz jest zimno wiec cwicze w domu :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2013-02-26 18:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Ale! Z drugiej strony dobrze, że robią cokolwiek. Lepiej siedzieć w domu niż bez sensu mieszać powietrze na siłowni. Skutek będzie ten sam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 17:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Pany powiedzcie mi mam dylemat. Mam w domu propa z SHREE ale mam mozliwosc wymienienia to na suste SHREE. Stad moje pytanie, co jest bardziej pewne?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 19:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może też się kiedyś odważę... Tak to nigdy nie robiłam stejków w domu, nawet nie umiałabym wybrać mięsa.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11187 Data: 2021-03-03 20:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macius 666x faktycznie nie biore warzyw pod uwage, ale w kazdym posilku zostawiam sobie 5,10 gram weglowodanow tak aby nie warzyc juz warzyw, poniewaz z nimi jest najciezej, raz mam w domu ogorki, raz pomidory, raz brokule, raz salate, cebule, dlatego jem co jest w znosnych ilosciach zeby to uzupelnic

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5285 Data: 2008-10-16 09:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehh ledwo co żyje.. Chyba się czymś wczoraj zatrułem bo biegunke mam masakryczną i cały czas wymiotuje.... Tylko coś mi się wydaje, że to grypa jelitowa.... bo wszyscy w domu już chorowali i tylko ja nie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 09:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej całe wakacje spędzę w domu, ale nie żebym narzekał, bo jak to mówią wszędzie dobrze...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 22:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niby tak Narazie jedyne zwierzę w domu ma brat - chomika I narazie to mi wystarczy :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 23:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piątek wczoraj już sobie weekend zacząłem (nie myślcie, że piłem bo tak nie było) dzisiaj też trzeba coś zmyślic, bo nie chce mi się w domu siedziec

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 17:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taxi, nie bo kasy nie mamy :-D w domu :-D ani w portfelu :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 11:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avocado można sobie "dojrzec" w domu, ja kupuję takie twarde i że tak powiem...dochodzą w swoim czasie ;p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 21:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roztrwonić na wypasażenie i szkołę dla przyszłego dziecka, również na swoją emeryturę, ale no cygara są potrzebne tu i teraz. ja pamiętam reportaż facet spłacał skarbówkę w ratach bo kasy nie miał . Zgubił ostatni wyciąg wpłaty , US na to że nie zapłacił i komornik go przejął facet sie powiesił. A po tym zdarzeniu rodzina kwitek znalazła w domu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 13:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziecka, również na swoją emeryturę, ale no cygara są potrzebne tu i teraz. ja pamiętam reportaż facet spłacał skarbówkę w ratach bo kasy nie miał . Zgubił ostatni wyciąg wpłaty , US na to że nie zapłacił i komornik go przejął facet sie powiesił. A po tym zdarzeniu rodzina kwitek znalazła w domu. krok 1. schować wszystkie liny i noże. zapisane.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 13:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki to zakupię dzisiaj i spróbuję. Niestety nie mam możliwości iść do lekarza,bo stary do wieczora w pracy,a ja z maluchem w domu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 10:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swoją drogą %-) to co mój mąż zrobił w domu podczas mojej 9 dniowej nieobecności :-D POEZJA %-) a ja wróciłam i w kuchni czysto. I prawie zawału dostałam, ale potem odkryłam pudełka po pizzy i kfc :D Kuchnia była nieużywana...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 11:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmotywowana ale poczatkujaca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bylo müsli na sniadanie Jesli chodzi o treningi to 3 razy w tyg moge wygospodarowac wieczorkiem po powrocie meza z pracy ok 18 :30 a nawet codziennie jak sie upre W domu mam hantelki 2.5 kg i skakanke Wyliczylam tak BMR- (9,99x83)+(6,25x173)-(4,92x34)-161=829,17+1081,25-221,4-161= 1528,02 I teraz pytanie gdzie sie wylnelam albo co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2009-12-15 08:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    DJ nawet mnie nie strasz z tym propem balkana. Sprobowalem wczoraj bo sie chcialem sam przekonac a mialem pod reka bo zabraklo mi unigena. ( nie mialem tez w domu unigena bo dopiero dzis przywiozl mi ziomek) Dzis dupa boli. Wiec sobie test k***a zrobilem.... Jak ma to tydzien bolec to kulawo. Zrobilem z 0,5ml finki ale widac za malo na [...]

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 17:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    rzezba mieszka na wiosce i ćwiczy w domu,do tego każdy sok ma wyjeebany.skończcie dyskusje z tym użytkownikiem. nie było nawet obiektywnej wypowiedzi na temat soku tylko wklejone badania. żre testa z metą i ma testa ponad normę.Ja tu nie widzę problemu,poukładani ludzie są zadowoleni z soków sc Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-05-30 00:21:10

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 00:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] że tak... mam go od wczoraj, a już nie wiem jak mogłam wcześniej żyć, bez tak cudownego urządzenia. \-) GG już se zainstalowałam i mogę gadać. Pod warunkiem, że jestem w domu, bo tylko tu sięga nasz internet bezprzewodowy ;-]. Bunia: a ty nie za dużo chcesz. ;-) Idę usypiać małego, wrócę ;-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-08-05 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 21:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)